El retiro es una oportunidad para profundizar la práctica o para iniciarse en ella, en un entorno de mar y tranquilidad.
Trabajaremos sobre la respiración, en quietud y en movimiento.
La vinyasa y las asanas
Haremos pranayama y relajaciones profundas.
Práctica, paseos por la playa, deliciosa comida y descanso: para volver con energías renovadas.
La cocina está a cargo de Paola Salvador
Nos alojamos en unas casas a 100 mts de la playa.
Las casas son para 5 personas y disponen de 2 baños
Quedan a 200 mts del shala
En caso de querer un alojamiento aparte, por favor avisar con anticipación.
Viernes: 20 hs nos encontramos en la casa donde está el shala y donde haremos las comidas. Cena y descanso
Sábado: 8 hs práctica
10 hs brunch
16 hs práctica
18 hs cena
Domingo: 8 hs práctica
10 hs brunch
16 hs práctica
18 hs cena
Lunes: 7 hs práctica
9 hs brunch
Fin
El valor del retiro es de $10.000
No están incluidos los traslados
Hacemos pool car con los autos que van
Si preferís el micro, el pasaje es a Villa Gessel. De ahí hasta Mar Azul son 15 min en taxi
Para confirmar tu lugar: info@ashtangaba.com.ar
Estamos en contacto!
Escuela Ashtanga Yoga Buenos Aires